Psychische Gesundheit in Hamburg Wandsbek – Unterstützung, Beratung & Hilfsangebote
Psychische Gesundheit ist für Menschen jeden Alters wichtig – für Kinder, Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Sie beeinflusst, wie wir fühlen, denken und unseren Alltag bewältigen. Manchmal geraten wir oder unsere Angehörigen in belastende Situationen, in denen Sorgen, Ängste oder Traurigkeit überhandnehmen. Das kann jeden treffen – Familien, Kinder, Jugendliche und Erwachsene.
Wichtig ist: Niemand muss mit seelischen Problemen allein bleiben. In Hamburg und im Bezirk Wandsbek gibt es viele Anlaufstellen, die Unterstützung, Beratung und Hilfe bieten – für Betroffene selbst ebenso wie für ihre Familien und Angehörigen. Gemeinsam können wir Wege finden, um die psychische Gesundheit zu stärken und schwierige Zeiten zu überstehen.
Angebote und Einrichtungen auf sozialraum-wandsbek.de
Auf unserer Seite sozialraum-wandsbek.de findet ihr bereits viele Angebot und Einrichtungen zum Thema Psychische Gesundheit, die ihr über die nachfolgenden Buttons erreicht. Weiterhin haben wir euch zusätzliche Informationen zusammengetragen, die euch bei dem Thema Unterstützen können. Im Fall einer akuten Situation schaut Euch bitte unbedingt die Informationen unter „Hilfe bei akuten Krisen“ an.
Rat und Hilfe bei psychischen Problemen in Wandsbek:
Sozialpsychiatrischer Dienst Wandsbek
Der Sozialpsychiatrische Dienst Wandsbek bietet Beratung, Unterstützung und Krisenintervention für Menschen ab 18 Jahren mit psychischen Erkrankungen sowie deren Angehörige an. Das Angebot umfasst unter anderem Hilfen bei seelischen Notlagen, Vermittlung weiterführender Unterstützung und auf Wunsch Hausbesuche. Die Beratung ist vertraulich, kostenfrei und richtet sich an alle Einwohner:innen des Bezirks Wandsbek.
Jugendpsychiatrischer Dienst Wandsbek
Der Jugendpsychiatrische Dienst Wandsbek berät und unterstützt Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene bis 18 Jahre sowie deren Familien bei psychischen Problemen und Krisen. Das Team bietet vertrauliche, kostenfreie Beratung, Krisenintervention und vermittelt weiterführende Hilfen. Die Angebote richten sich an Einwohner:innen des Bezirks Wandsbek.
Kinderkrankenhaus Wilhemstift: Kinder- und Jugendpsychiatrie
Die Klinik für Kinder- und Jugendpsychiatrie, Psychosomatik und Psychotherapie am Katholischen Kinderkrankenhaus Wilhelmstift bietet Diagnostik, Therapie und Beratung für Kinder, Jugendliche und deren Familien bei psychischen Erkrankungen und seelischen Krisen an. Das multiprofessionelle Team behandelt ein breites Spektrum psychischer Störungen sowohl ambulant als auch stationär. Ziel ist es, gemeinsam individuelle Lösungen und Wege zur Stabilisierung und Genesung zu finden.
Asklepios Klinik Nord Psychiatrie Wandsbek
Die Klinik für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatik am Asklepios Klinikum Wandsbek bietet umfassende Diagnostik, Behandlung und Betreuung für Erwachsene mit psychischen Erkrankungen an. Das Angebot umfasst stationäre, teilstationäre und ambulante Versorgungsformen sowie spezialisierte Therapieprogramme. Ziel ist eine individuelle und ganzheitliche Unterstützung zur Stabilisierung und Verbesserung der Lebensqualität der Patient:innen.
Erziehungs- und Familienberatungsstellen in Wandsbek
Die Erziehungsberatungsstellen im Bezirk Wandsbek bieten Eltern, Kindern und Jugendlichen Unterstützung bei Erziehungsfragen, familiären Konflikten und Entwicklungsproblemen an. Die Beratung ist vertraulich, kostenfrei und richtet sich an Familien sowie Alleinerziehende. Ziel ist es, gemeinsam Lösungen zu finden und das Familienleben zu stärken
PSAG Wandsbek
Die Psychosoziale Arbeitsgemeinschaft (PSAG) Wandsbek ist ein Netzwerk verschiedener Einrichtungen und Fachkräfte, die im Bereich der psychosozialen Versorgung tätig sind. Ziel ist die Verbesserung der Zusammenarbeit und des Austauschs zwischen den Akteuren, um die Versorgung von Menschen mit psychischen Erkrankungen im Bezirk Wandsbek zu optimieren. Die PSAG bietet Informationen, Veranstaltungen und fördert die Vernetzung im psychosozialen Hilfesystem.
Rat und Hilfe bei psychischen Problemen in Hamburg:
Seelische Gesundheit – hamburg.de
Die Seite informiert über Angebote, Hilfen und Anlaufstellen zur Förderung und Erhaltung der seelischen Gesundheit in Hamburg. Sie richtet sich an Menschen mit psychischen Belastungen, deren Angehörige sowie Fachkräfte und bietet einen Überblick über Beratungs- und Unterstützungsangebote. Ziel ist es, den Zugang zu Hilfen zu erleichtern und das Bewusstsein für seelische Gesundheit zu stärken.
Handreichungen und Informationen:
Mental Health Guide für Jugendliche – Fürstenberg Foundation
Der Mental Health Guide der Fürstenberg Foundation bietet Jugendlichen leicht verständliche Informationen und praktische Tipps rund um das Thema seelische Gesundheit. Die Seite erklärt, wie man Warnsignale erkennt, was im Notfall zu tun ist und wo man Hilfe findet. Ziel ist es, Jugendliche zu stärken, über psychische Probleme aufzuklären und sie bei der Suche nach Unterstützung zu begleiten.
Mental Health Guide für Jugendliche auf fuerstenberg-foundation.de
Mental Health Guide für Eltern – Fürstenberg Foundation
Der Mental Health Guide für Eltern der Fürstenberg Foundation bietet verständliche Informationen und praktische Tipps, wie Eltern die seelische Gesundheit ihrer Kinder unterstützen können. Die Seite erklärt Warnsignale, gibt Hinweise zum Umgang mit psychischen Belastungen und zeigt, wo professionelle Hilfe zu finden ist. Ziel ist es, Eltern zu stärken, aufzuklären und sie bei der Begleitung ihrer Kinder zu unterstützen.
Mental Health Guide für Eltern auf fuerstenberg-foundation.de
Hilfe für suizidgefährdete Menschen und ihre Angehörige
Infoblatt als pdf-Datei zum Download
Hilfe für suizidgefährdete Kinder und Jugendliche und ihre Angehörige
Infoblatt als pdf-Datei zum Download
Therapie und Behandlung:
Therapieführer Hamburg
Der Online-Therapieführer bietet einen umfassenden Überblick über psychotherapeutische Angebote und Anlaufstellen in Hamburg. Die Seite unterstützt Ratsuchende dabei, passende Hilfen und Informationen rund um das Thema Psychotherapie zu finden.
Psychotherapeutenkammer Hamburg
Hamburgische Kammer der Psychologischen Psychotherapeutinnen und Psychotherapeuten und Kinder- und Jugendlichenpsychotherapeuten und -psychotherapeutinnen – Die Psychotherapeutenkammer Hamburg (PTK Hamburg) ist die berufsständische Vertretung der Psychotherapeut:innen in Hamburg. Die Website bietet Informationen zu psychotherapeutischen Angeboten, berufsrechtlichen Themen sowie eine Suchfunktion für Psychotherapeut:innen in Hamburg.
Eingliederungshilfe:
Zentrum für Teilhabe (ZfT) Hamburg
Das Zentrum für Teilhabe (ZfT) der Sozialbehörde Hamburg bündelt die Bereiche Eingliederungshilfe, Integrationsamt, Versorgungsamt und Eingliederungshilfe für Suchterkrankte, um Menschen mit Behinderungen Beratung und Leistungen aus einer Hand anzubieten. Ziel ist es, Barrieren abzubauen und den Zugang zu Unterstützung einfacher, schneller und verständlicher zu gestalten
Teilhabeportal der Stadt Hamburg
Das Teilhabeportal der Sozialbehörde Hamburg bietet einen umfassenden Überblick über die Angebote der Eingliederungshilfe und ermöglicht es, gezielt nach Leistungen und Anbietern in Hamburg und den Bezirken zu suchen.
Hilfen bei akuten Krisen
Rettungsdienst oder Polizei
Bei Lebensgefahr und in Gefahrensituationen (z. B. drängende Suizidgedanken, Selbst- oder Fremdgefährdung) rufen Sie den Rettungsdienst 112 und die Polizei 110.
Notaufnahme oder Kassenärztlicher Notdienst
In Notfällen wenden Sie sich auch an die Notaufnahme Ihres nächstgelegen Krankenhauses. Bei Krankheit und außerhalb der ärztlichen Praxiszeiten an den Kassenärztlicher Notdienst 116 117.
Hamburger Krisentelefon
Hilfe bei akuten psychischen Krisen – 040/42811 3000
TelefonSeelsorge® Deutschland
Sorgen kann man teilen. 0800/1110111 · 0800/1110222 · 116123. Ihr Anruf ist kostenfrei.
Nummer gegen Kummer
Kinder- und Jugendtelefon 116111
Elterntelefon 0800/1110550
Thematisch ausgewählte Angebote
Allgemeine Suchtberatung im Ambulanten Beratungszentrum Hamburg Ost
Das Ambulante Beratungszentrum Hamburg Ost bietet Unterstützung und Information rund um das Thema Sucht. Wir beraten Sie bei Fragen zu Konsum, Missbrauch oder Abhängigkeit von Alkohol, Medikamenten, illegalisierten Substanzen (wie Cannabis oder Kokai…
AUStauschZEITEN
Eltern von Kindern mit gesundheitlichen Belastungen Die kostenfreien Online-Elterntreffen AUStauschZEITEN richten sich an alle Eltern von Kindern mit gesundheitlichen Belastungen, unabhängig von Diagnose und Alter der Kinder. In den 4 Treffen geht es…
Das Hamburger Jugendinformationsportal (jip)
Das Hamburger Jugendinformationsportal (jip) ist eine Website extra für junge Leute in Hamburg. Hier findest du die richtigen Hamburger Adressen und Infos zu Themen, die dich und andere zwischen 12 und 20 interessieren und für dein Leben in Hamburg…
Erziehungs- und Beratungsstelle Alstertal
Unser Angebot richtet sich an alle Eltern, Kinder, Jugendliche, volljährige Erwachsene, nahe Angehörige und Fachkräfte, die im Bezirk Wandsbek leben. Insbesondere versorgen wir die Regionen Hummelsbüttel, Poppenbüttel, Sasel und Wellingsbüttel. Mit w…
Erziehungs- und Beratungsstelle Hohenhorst
Unser Angebot richtet sich an alle Eltern, Kinder, Jugendliche, volljährige Erwachsene, nahe Angehörige und Fachkräfte, die im Bezirk Wandsbek leben. Insbesondere versorgen wir die Regionen Alstertal, Walddörfer und die Regionen Hohenhorst, Rahlstedt…
Erziehungs- und Familienberatung – Farmsen-Berne Walddörfer
Die Herausforderung Familienleben erfolgreich meistern: Damit das gelingt, bietet die AWO Unterstützung und Beratung an. Das multiprofessionelle Team der AWO Erziehungs- und Familienberatung, bestehend aus erfahrenen Sozialpädagoginnen und Psychologi…
Erziehungs- und Familienberatung Steilshoop
In allen Familien kann es im Zusammenleben oder für jeden Einzelnen zu schwierigen Situationen kommen, in denen es hilfreich ist, Unterstützung und Beratung in Anspruch zu nehmen. Wir bieten vertrauliche und kostenfreie Beratung und Unterstützung bei…
Erziehungs- und Familienberatungsstelle Rahlstedt
In allen Familien kann es im Zusammenleben oder für jeden Einzelnen zu schwierigen Situationen kommen, in denen es hilfreich ist, Unterstützung und Beratung in Anspruch zu nehmen. Wir bieten vertrauliche und kostenfreie Beratung und Unterstützung bei…
Erziehungs- und Familienberatungsstelle Wandsbek
In allen Familien kann es im Zusammenleben oder für jeden Einzelnen zu schwierigen Situationen kommen, in denen es hilfreich ist, Unterstützung und Beratung in Anspruch zu nehmen. Wir bieten vertrauliche und kostenfreie Beratung und Unterstützung bei…
EUTB – Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung
Die Ergänzende unabhängige Teilhabeberatung (EUTB®) unterstützt Sie in Fragen zur Teilhabe. Zum Beispiel, wenn Sie Fragen haben zur Assistenz oder zu Hilfsmitteln oder wenn Sie wissen wollen, was ein Teilhabeplan ist. Erfahren Sie hier mehr zu den An…
Familiennetzwerk Oldenfelde
Das Familiennetzwerk Oldenfelde bietet umfangreiche und kostenlose Unterstützungsangebote für die ganze Familie. Die Angebote umfassen: Offene Beratungsangebote und Sprechstunde Ämterbegleitung Sozialberatung Bewerbungsangebote Mütter-Café Frühstück…
Frauen mit Gewalterfahrung
Du hast Gewalt erlebt oder fühlst dich bedroht? Du fühlst dich allein? Das bist du nicht! Wir sind eine offene Gruppe von Frauen, die Ähnliches erlebt haben. Wir treffen uns regelmäßig, um uns auszutauschen, zu beraten und gegenseitig zu stärken. Du…
Gruppenangebot für Frauen, die Gewalt erfahren haben oder sich bedroht fühlen
Das offene Gruppenangebot richtet sich an Mütter aus Wandsbek, die häusliche Gewalt erlebt haben oder sich bedroht fühlen. In geschützter Atmosphäre können sie sich austauschen, stärken und neue Perspektiven entwickeln. Im Mittelpunkt des Gruppenange…
Handeln gegen sexualisierte Gewalt gegen Mädchen – Allerleirauh
Für euch sind wir da Mädchen* ab 13 und junge Frauen* bis zum Alter von 27 Jahren, die sexuellen Missbrauch erlebt haben oder erleben, können sich an uns wenden. Wenn du dich selbst als Mädchen* oder Frau* definierst, bist du bei uns richtig. Du kann…
jugend.drogen.beratung.kö
Beratung und Information für Kinder, Jugendliche und junge Erwachsene sowie deren Angehörige. Was wir tun Die jugend.drogen.beratung.kö bietet anonym und kostenlos Informationen und Beratung rund um das Thema substanzgebundenen oder substanzungebunde…
JUUUPORT – Wir beraten dich online!
JUUUPORT ist eine deutschlandweite Online-Beratungsstelle für junge Menschen, die Schwierigkeiten im Internet erleben. Jugendliche und junge Erwachsene aus verschiedenen Regionen Deutschlands engagieren sich dort ehrenamtlich als JUUUPORT-Scouts und…
LA OLA
Die Gruppe Bei LA OLA treffen sich Kinder und Jugendliche im gleichen Alter, die zuhause ähnliche Erfahrungen gemacht haben. Zusammen setzen sie die Segel, um mehr Leichtigkeit zu erleben und mehr über die Erkrankung ihrer Eltern oder ihrer Mutter, i…
Lacrima in Hamburg
Lacrima bietet trauernden Kindern und Jugendlichen eine geschützte und vertrauensvolle Umgebung, die ihnen hilft, ihren ganz persönlichen Trauerweg zu finden. Unser Angebot Der Tod eines Elternteils oder eines Geschwisters ist für Kinder und Jugendli…
MAEX – Allgemeine Suchtberatung und psychosoziale Betreuung von Substituierten (PSB)
Das MAEX bietet in enger Zusammenarbeit mit einer interdisziplinären Ambulanz umfassende Beratung und Unterstützung bei Suchtproblemen – für Betroffene, Angehörige und Fachkräfte. Die Beratung ist kostenlos, vertraulich und auf Wunsch anonym. Neben a…
Mies
„Wenn´s mal wieder richtig MIES läuft…“ – dann bieten wir Beratungsgespräche an, die einfach, unkompliziert und ohne lange Wartezeiten zu erreichen sind. MIES ist ein Sozialraumprojekt in Farmsen, das niedrigschwellige Beratung für junge Menschen mit…
myProtectify – Hilfe-Chat Maya für Hilfe bei häuslicher Gewalt
Erlebst du Gewalt in deiner Beziehung? Maya ist rund um die Uhr für dich da – kostenlos, anonym und ohne Anmeldung. Du kannst in deiner Sprache und deinem Tempo schreiben, was dich bewegt. Maya hört dir zu, bewertet dich nicht und bietet dir emotiona…
Nummer gegen Kummer – Kinder und Jugendtelefon
Egal was dich bedrückt: Ruf gerne an! Anonym und kostenlos Das Kinder- und Jugendtelefon ist anonym und kostenlos erreichbar unter der Nummer 116 111 und außerdem weiterhin bundesweit über über deutsches Festnetz und Handy unter…
Nummer gegen Kummer – Telefonische Elternberatung
Das Elterntelefon 0800 111 0 550 Das Elterntelefon ist montags bis freitags von 9 bis 17 Uhr, dienstags und donnerstags bis 19 Uhr besetzt und unter der kostenlosen bundesweit einheitlichen Rufnummer 0800 111 0 550 zu erreichen. Derzeit gibt es 37 St…
online:socialworker
Was ist „online:socialworker“ ? Angesichts der Tatsache, dass sich eine Vielzahl von Jugendlichen und jungen Erwachsenen tagtäglich online aufhält, erkennen wir das Internet als relevanten Lebensraum dieser an, in welchem es bis dato leider oft an pr…
Psychosoziale Beratung
Psychosoziale Beratung beim Gemeindepsychiatrischen Dienst Nordost Der Gemeindepsychiatrische Dienst Nordost bietet Menschen ab 21 Jahren mit psychischen Erkrankungen oder seelischen Krisen sowie deren Angehörigen und Bezugspersonen professionelle Un…
sMUTje – Starthilfe für MUTige Jugendliche mit Essstörungen
sMUTje ist eine Anlaufstelle für Menschen mit Essstörungen sowie deren Angehörige, Freund:innen und Partner:innen. In persönlichen Beratungen und Gruppenangeboten bieten wir die Möglichkeit, offen zu sprechen und Fragen zu stellen. Gemeinsam klären w…
STEP IN – Drogenberatung
Du hast Fragen, benötigst Hilfe oder möchtest dich beraten lassen? Du möchtest keine Drogen mehr nehmen oder deinen Konsum reduzieren? Du möchtest eine Therapie machen? Oder du sorgst dich um jemanden? Eine Person in deinem Umfeld konsumiert und du w…
Telefonische Sprechstunde Wellengang
Die telefonischen Sprechstunde von Wellengang für betroffene Kinder, ihre Eltern, Angehörige und Freunde, Fachkräfte und andere Kontaktpersonen. Tel. 040 – 38 6666 9 – 35 oder per Mail an beratung@wellengang-hamburg.de
Viva Wandsbek – Take care!
Suchtberatung für suchtgefährdete Jugendliche und junge Erwachsene Wir beraten 14- bis 27-Jährige, die von Sucht betroffen oder gefährdet sind, sowie deren Angehörige und Freunde. Unser Angebot richtet sich an Menschen aus dem Bezirk Hamburg-Wandsbek…
Wahrgenommen – Beratungs- und Unterstützungsangebot für Eltern von Kindern mit psychischen Belastungen oder Erkrankungen
Das Projekt „Wahrgenommen“ richtet sich an Wandsbeker Eltern, die im täglichen Umgang mit ihren psychisch belasteten oder erkrankten Kindern enormen Herausforderungen ausgesetzt sind. Es bietet Orientierung bei sozialrechtlichen Fragen, informiert üb…
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Thematisch ausgewählte Einrichtungen
Dunkelziffer e.V. – Hilfe bei sexuellem Missbrauch von Kindern und Jugendlichen
Dunkelziffer e.V. ist eine gemeinnützige Organisation aus Hamburg, die sich für den Schutz von Kindern und Jugendlichen vor sexuellem Missbrauch einsetzt. Der Verein bietet betroffenen Kindern, Jugendlichen und ihren Familien folgende Hilfsangebote:…
Magnus Hirschfeld Centrum (MHC) Hamburg
Das Magnus Hirschfeld Centrum (MHC) ist das queere Zentrum in Hamburg und Anlaufstelle für lesbische, schwule, bisexuelle, trans*, inter* und queere (LSBTIQ*) Menschen. Das MHC bietet ein breites Spektrum an Beratungs-, Freizeit- und Gruppenangeboten…
Wellengang Hamburg
Wer wir sind Wellengang Hamburg ist ein Projekt der gemeinnützigen Organisation Aladin, die sich darauf spezialisiert hat, Kindern psychisch erkrankter Eltern zu unterstützen. Unsere Vision bleibt dabei stets im Fokus: Wir möchten, dass Kinder glückl…
Keine passende Einrichtung dabei?
Dann durchsuchen Sie alle 73 Einrichtungen im Sozialraum Wandsbek, oder schauen Sie in ihrem persönlichen Sozialraum vorbei.